top of page

רוצה לעשות שינוי?
בואי לרוץ איתנו

קבוצות ריצה לנשים

קבוצות הריצה שלנו

תכנית אימונים אישית

רוצה לבד? תוכנית פרטנית ואישית הנבנית עבורך בלבד, למירוץ מסוים או ליעד מסוים. התוכנית כוללת בניית אימונים וליווי אישי לכל אורכה, עם תמיכה אישית בכל שלב בהתקדמות

מחיר: 300 ש״ח לחודש

מתי? בכל זמן שתקבעי!

טייסת

הקבוצה מתאימה לנשים שרצות 5 קמ׳ באופן רציף ומעוניינות לשפר טכניקה ומהירות. התמקדות באימוני איכות וחיזוקים. אורך התכנית: 12 שבועות. מתקיימת בימי שני ב 21:00

מחיר: 200 ש״ח לחודש

הקבוצה פעילה כל השנה

מתחילות

קבוצה למתחילות מאפס, מתאימה לנשים ללא רקע קודם בריצה. בתכנית למתחילות נגיע מ-0 עד למרחק 5 ק״מ. אורך התכנית: 12 שבועות. מתקיימת בימי שני ב 20:00

מחיר: 250 ש״ח לחודש

פתיחת קבוצה 28.10.19

instructors

הריצה‭ ‬גורמת‭ ‬לי‭ ‬תחושה‭ ‬עילאית‭ ‬וסיפוק‭ ‬אדיר‭...‬

ריצה‭ ‬זה‭ ‬להאמין‭ ‬בעצמך‭ ‬ולכבוש‭ ‬יעדים‭ ‬ולהשליך‭ ‬על‭ ‬כל‭ ‬החיים‭

אלינור

testemonials
about

מי אני?

נעים מאוד, אני פרחית לב, בת 42, גרה באפרת.
נשואה לעמיחי ואמא לבר, זיו וזוהר.
בוגרת קורס מאמני ריצות ארוכות בקמפוס שיאים באוניברסיטת תל אביב. רצה ומאמנת קבוצות הנשים יש לי כנפיים.
אני מאמינה באימון אישי מכל הלב, חשוב לי התהליך הפנימי שהמתאמנים עוברים - לא פחות מהמראה או הירידה במשקל המתלווה. האושר ותחושת ההישג שהם חווים בסוף מירוץ נותנים תחושה שיש להם כנפיים, ושעכשיו אפשר להצליח בכל מה שיבחרו לעשות בחיים.

זה הזמן שלך להכנס לכושר, להציב יעדים, לעמוד באתגרים

זמן להשקיע בעצמך

רוצה להצטרף
לאחת הקבוצות שלי?

1. בחרי את המסלול המתאים לך

2. שלחי לי מייל או וואטסאפ להרשמה

3. הדפיסי את הצהרת הבריאות וחתמי עליה

תודה! הפרטים התקבלו

contact
bottom of page